![]() 出典:US Highbush Blueberry Council(英文) |
材料 豚ヒレ肉:約500g たまねぎ:中2個 切ったトマト:230g バルサミコ酢:大さじ2 バター:大さじ2 砂糖:小さじ2 塩:少々 あらびき黒こしょう:少々 ブルーベリーワイン:60cc ブルーベリーの実:230g |
作り方
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![]() 出典:日本ジャム工業組合 |
材料 (2人前) 豚薄切り肉:約200g 塩・こしょう・酒:少々 赤ワイン:大さじ2 ブルーベリージャム:大さじ2 生姜汁:少々 しょうゆ:大さじ1 サラダ油:適量 |
作り方
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![]() 出典:US Highbush Blueberry Council(英文) |
材料 |
作り方
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![]() 出典:US Highbush Blueberry Council(英文) |
材料 低脂肪ヨーグルト:170g 低カロリーマヨネーズ:大さじ3 塩:小さじ1 レモン汁:少々 鶏のささみ:460g セロリ:170g ねぎ(エシャロット):100g 赤ピーマン:100g ブルーベリーの実:460g |
作り方
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![]() 出典:US Highbush Blueberry Council(英文) |
材料 冷凍パイシート:1枚 シナモン:少々 ホイップクリーム(アイスクリーム):適宜 ブルーベリージャム:30g ブルーベリーの実:900g |
作り方
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![]() 出典:日本ジャム工業組合 |
作り方 かき氷に練乳とブルーベリージャムをかけます。 量はお好みで。 |
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![]() 出典:US Highbush Blueberry Council(英文) |
材料 低脂肪ヨーグルト:230g 牛乳:230cc 甘くないパイナップルジュース:130cc 蜂蜜:大さじ3 バニラエッセンス:小さじ1/2 角氷:約16個 ブルーベリーの実:460g |
作り方
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| ブルーベリーワインを使った、軽めのカクテルをご紹介します。 ブルーベリー+ヨーグルトで ヨーグルト、ブルーベリーワイン、炭酸水(45mlずつ)、角氷(1カップ)をミキサーで混ぜ合わせます。 砕けた氷の食感が心地よい、大人のスムーザーです。 ブルーベリー+ミルクで ブルーベリーワインをアイスミルク(適宜)で割ります。とてもキレイなピンク色になります。就寝前におすすめ ブルーベリー+カルピスで ブルーベリーワインに少量のカルピス(原液)を入れます。ミルクとは一味違ったコクとほんのり甘さが・・・ ブルーベリー+グレープフルーツ ブルーベリーワインにグレープフルーツジュース(甘さはお好みのものを)を入れます。ブルーベリーとグレープフルーツは相性抜群。フレッシュな果実を絞って入れてもグー。 |
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